Como consultar benefícios do INSS usando apenas o CPF: guia completo em 2025

Se você já precisou saber se tem direitos ativos no INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) — como aposentadoria, pensão ou auxílio-doença —, sabe como pode ser tedioso encontrar sua carta de concessão ou número do benefício.

Veja como é possível consultar todos os seus benefícios previdenciários usando apenas o CPF, sem necessidade de outros documentos. Confira a seguir o passo a passo pelos diferentes canais oficiais.

Como consultar benefícios do INSS

Site “Meu INSS”: consulta fácil e imediata

O canal digital mais rápido e versátil para consulta é o site Meu INSS:

1. Acesse meu.inss.gov.br;

2. Clique em “Entrar” com seu login do gov.br;

3. Informe seu CPF e a senha cadastrada;

4. Após login, acesse “Extrato de Pagamento” ou “Consultar Benefícios” — seus benefícios serão exibidos de forma clara.

Esse sistema dá visão completa de benefícios ativos, solicitações, histórico e valores pagos — tudo centralizado, sem precisar lembrar do número de benefício.

Aplicativo Meu INSS: consulta prática no celular

Se prefere usar o celular, baixe o aplicativo Meu INSS (Android ou iOS). A experiência é semelhante ao site:

1. Abra o app e clique em “Entrar com gov.br”;

2. Informe CPF e senha;

3. Na tela inicial você verá seus benefícios disponíveis, podendo acessar detalhes, extratos e status.

Ótimo para consultar de qualquer lugar e conferir andamento de benefício ou extrato de pagamento na palma da mão.

Telefone 135: atendimento acessível e sem custos extras

Para quem prefere atendimento por voz, a Central 135 ainda é uma excelente alternativa:

1. Ligue no número 135 (disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h — horário de Brasília);

2. Informe seu CPF;

3. Responda a perguntas de segurança;

4. Escolha a opção desejada no menu e o atendente consultará seus benefícios.

É ideal para quem não tem acesso à internet ou enfrenta dificuldades com meios digitais.

Atendimento presencial em agências do INSS

Se necessário, você pode ir a uma agência da Previdência:

1. Procure a agência mais próxima por meio do site ou app, usando o recurso “Encontre uma agência”;

2. Agende atendimento, leve CPF, RG e outros documentos solicitados (como comprovante de residência ou carteira de trabalho);

3. Um servidor poderá consultar seus benefícios diretamente no sistema.

Esse canal é útil para resolver pendências complexas ou em casos de dificuldades com os meios digitais.

Atualizações recentes e integração com gov.br

Desde 2022, o portal Meu INSS foi integrado ao Gov.br, centralizando o acesso aos serviços públicos. Agora, basta ter uma conta gov.br ativa para consultar benefícios com o CPF, simplificando ainda mais o processo.

Ao acessar com CPF e senha gov.br, seu benefício já aparece logo na tela inicial, com número e nome informados sem precisar buscá-los.

Para que serve essa consulta? Veja como usar

Esse acesso facilita várias ações importantes:

• Identificar se o benefício está aprovado, em análise ou indeferido

• Consultar extratos de pagamento e valores recebidos

• Acompanhar o andamento de pedidos

• Obter o número do benefício sem precisar da carta de concessão

Ter acesso rápido a essas informações ajuda no planejamento financeiro, esclarecimento de dúvidas e solução de entraves com o INSS.

Conclusão — Consulta fácil, direta e acessível pelo CPF

Graças às plataformas digitais integradas ao sistema gov.br, consultar seus benefícios do INSS com apenas o CPF em mãos nunca foi tão simples.

Seja pelo site, aplicativo, telefone ou agência, agora você tem múltiplas opções para acessar informações fundamentais à sua segurança social.